Отчет с 26 января по 1 февраля 2015 года

Неделя продолжалась в боковом движении. Итог – плюс полкило. Основная причина, на мой взгляд, ночные бдения. Никак не могу вернуться в более-менее приличный режим. Когда ложишься в 3-4 утра, не [...]