Вес взят!
Очередной вес взят, дамы и господа! Сто пятьдесят девять килограммов семьсот граммов! Переход в весовую категорию до 160 килограмм, о необходимости которого так долго говорили большевики, свершился. Ох и сопротивлялся же [...]
Все, что вы хотели знать об углеводах, но стеснялись спросить.
Считаешь БЖУ? Некоторые мои знакомые, как оказалось, делают это каждый день уже не первый год. Я не такой героический. Я вообще не героический. Меня обычно хватает примерно на неделю. Если [...]