Верни свою жизнь.

Хроники одного похудения.

Макронутриенты

/Tag:Макронутриенты

Приехали добавки

Добавки приехали.  Я не очень активный потребитель спортивного питания, поэтому заказываю его не очень часто, а на этом сайте вообще в первый раз. От жадности сделал аж два заказа, потому [...]

Вес взят!

Очередной вес взят, дамы и господа! Сто пятьдесят девять килограммов семьсот граммов! Переход в весовую категорию до 160 килограмм, о необходимости которого так долго говорили большевики, свершился. Ох и сопротивлялся же [...]

Все, что вы хотели знать об углеводах, но стеснялись спросить.

Считаешь БЖУ? Некоторые мои знакомые, как оказалось, делают это каждый день уже не первый год. Я не такой героический. Я вообще не героический. Меня обычно хватает примерно на неделю. Если [...]