Вес взят!
Очередной вес взят, дамы и господа! Сто пятьдесят девять килограммов семьсот граммов! Переход в весовую категорию до 160 килограмм, о необходимости которого так долго говорили большевики, свершился. Ох и сопротивлялся же этот упрямый вес. У трейдеров [...]
Все, что вы хотели знать об углеводах, но стеснялись спросить.
Считаешь БЖУ? Некоторые мои знакомые, как оказалось, делают это каждый день уже не первый год. Я не такой героический. Я вообще не героический. Меня обычно хватает примерно на неделю. Если я ощетинюсь, на две. Но [...]
Вода вес точит
Те, кто знает меня лично, в курсе, что я уже года два ежедневно, перед каждой едой, пью воду с соком лайма. Вы будете смеяться, но разрезать пополам лайм, чтобы можно было его выдавить в стакан [...]
Если Максим не идет в спортзал, спортзал идет к Максиму
Десять лет назад я купил велотренажер. Я был полон оптимизма и благих намерений ежедневно крутить педали. Семь лет назад я продал его через газету бесплатных объявлений, поскольку мне больше не нужна была вешалка для костюма. [...]
Первый год мы уже отыграли
Как говаривал Михал Михалыч Жванецкий: "Все чаще выписываю газеты". Вжик! Можно подводить первые итоги. Нет, вы поймите меня правильно, я не хочу вас убедить в том, что все началось 29 сентября 2014-го. Конечно, в анамнезе [...]
Получил сертификат об окончании курса Culinary Rx
Меня можно поздравить. Сегодня получил сертификат об окончании курса Culinary Rx в Rouxbe Cooking School. Результат 99% и седьмое место. Но главное не цифры, а понимание того, что овощи, да и растительная пища в целом, [...]
